Практика йоги должна приводить в баланс сложную систему, которую мы именуем простым словом «человек». Она должна оздоравливать тело, оптимизировать восприятие, взращивать осознанность и увеличивать контроль на всех уровнях. Современный человек не всегда обладает необходимым уровнем знаний анатомии и физиологии, чтобы разобраться в механизмах, лежащих в основе биомеханики хатха йоги. А это основа основ – база,
Дорогие женщины, в честь праздника 8 Марта мы проводим традиционный уже семинар на тему «йога для женщин». Строго говоря, информация, которую вы там услышите, актуальна не только для практики йоги, но и для других видов физической активности. Если вы следите за своим здоровьем и красотой, если вы хотите сохранить их на долгие годы, вам сюда!
Открыт набор на курс для преподавателей йоги на 2019-2020 год! Впервые курс можно будет пройти дистанционно — подробности на сайте. Новый курс будет интересней и глубже — преподавательский состав увеличился как количественно, так и качественно. Данный курс одобрен Институтом Традиционных Систем Оздоровления Сергея Агапкина и соответствует стандартам Международной Федерации йоги (International Yoga Federation). Курс нацелен