СЕМИНАР "ЙОГА И ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН" В АЛМАТЫ

6 июля в городе Алматы состоится семинар на тему "Йога и фитнес для женщин. Что должна занять каждая занимающаяся женщина". 

Информация, которую вы там услышите, актуальна для женщин, занимающихся различными видами физической активности. Если вы следите за своим здоровьем и красотой, если вы хотите сохранить их на долгие годы, вам сюда! На семинаре разбираются все главные аспекты тренировочных программ, в контексте работы женской репродуктивной системы.

ॐ Темы семинара:

Репродуктивный возраст:
• Строение женской репродуктивной системы
• Эндокринология ЖРС. Фазность цикла
• Принципы построения тренировочного занятия, в соответствии с фазой
• Показания и противопоказания
Два возраста и одно состояние:
• пубертат
• беременность
• менопауза и постменопауза
Йогатерапия в гинекологии:
• Патологии цикла: дисменорея, ПМС. Профилактика и лечение
• Заболевания: эндометриоз, миома, синдром поликистозных яичников
• Климактерический синдром

ॐ Семинар проводит:

Роман Юрьев (Roman Yuriev)
дипломированный специалист по йоге (институт Вингейт, йога-школа "Мишкан-а-йога", международный йога альянс «YAI») и йогатерапии (АНО ДПО ИТСО), дипломированный специалист по тайскому массажу Level-1. Проходил обучение на инструкторских курсах систем вини-йога, йога23, аштанга-виньяса, основатель и методист йога студии "Тапас" (Израиль), организатор школы «Yoga Academy» (Израиль) и ведущий преподаватель курса подготовки инструкторов йоги.

ॐ Условия участия:

✅ Предварительная запись для участия
✅ Стоимость участия - 11000 тнг.
✅ При отмене участия менее, чем за 3 дня, оплата не возвращается

ॐ Роман о семинаре:

Друзья, уже не первый год я провожу семинар «йога для женщин». Есть масса вопросов, связанных со спецификой женской практики, которым не уделяется достаточное внимание на занятиях. Не уделяется потому, что занятия эти не строятся в соответствии с вашим личным циклом. Тренер просто не может адаптировать практику подо всех. Это, однако, не означает, что такая адаптация невозможна. Она не только возможна, но даже необходима, потому как от нее зависят и ваше здоровье, и ваш прогресс в практике. Есть вещи, которые обязана знать каждая занимающаяся женщина, и не важно занимается она йогой, танцами или кроссфитом.

На семинаре мы:

·       разберем все главные аспекты тренировочных программ, в контексте работы женской репродуктивной системы

·       поговорим о том, как функционирует женская репродуктивная система

·       рассмотрим, что происходит в организме женщины в каждую фазу цикла, в предпубертатный и постклимактерический периоды

·       обсудим чем чреваты эти изменения

·       разберем на что мы можем повлиять посредством занятий и каким образом это сделать.

 

·       А также уделим внимание наиболее распространенным гинекологическим патологиям с позиции йогатерапии

ॐ Доп. информация:

Место проведения:  г. Алматы (Казахстан)
Начало в: 11:00
Длительность: 4 - 5 часов

🚩Запись заканчивается за три дня до его проведения🚩
УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!

Запись по телефону:
☎ +7 (702) 240-92-24

TOP