курс преподавателей йоги

КУРС ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

Общая информация:

Курс ПЙ предназначен для практиков, испытывающих дефицит информации относительно физиологических, терапевтических и философских аспектов йоги. А также для тех, кто планирует связать свою жизнь с преподаванием йоги и хочет сделать это грамотно. 

Почему стоит учиться дистанционно:


Заочное обучение было создано для тех, кого интересует не "йоговская тусовка", а знания. Дистанционная форма возводит в квадрат возможности получения знаний, минимизируя необходимость присутствия на занятиях, затраченное время и деньги, благодаря чему стать дипломированным специалистом под силу любому, у кого есть желание. Дистанционное обучение – идеальное решение для самостоятельных и взрослых людей, которым до успеха не хватает всего лишь небольшого толчка – образования. 

Как это происходит:


Дистанционное обучение реализуется поурочно. Происходит это следующим образом: студент получает материалы урока: доступ к видеозанятиям, библиотеке курса, а также ссылки на полезные ресурсы по теме. После изучения урока, студент имеет возможность связаться с преподавателем, чтобы задать вопросы. 
Контакт между преподавателем и студентами осуществляется посредством интернет-технологий. Затем сдаются промежуточные тесты, и студент переходит к следующему занятию.

Начало следующего курса: январь 2021 года.

Длительность: 235 академических часов.

5 ПРЕИМУЩЕСТВ НАШЕГО КУРСА:

  • ЯЗЫК. Курс проходит на русском языке – нам важно, чтобы вы точно понимали, о чём идёт речь. Как показывает практика, восприятие новой информации на родном языке в разы увеличивает усвоение материала. Вам понадобится все ваше внимание.

  • ОБРАЗОВАНИЕ. На данном курсе, в отличие от многих других, даётся мощная база знаний – мы уделяем массу времени изучению анатомии, физиологии и биомеханики. В итоге студент понимает не только что и как делать, но и почему используется конкретная техника в данном случае. Вы научитесь строить грамотные последовательности, разберётесь в показаниях и противопоказаниях.

  • СЕРТИФИКАЦИЯ. Выпускники курса получают сертификат международного образца, подтвержднный Международным Альянсом Йоги (Yoga Alliance International), дающий право преподавания йоги не только в Израиле, но и за его пределами.

  • ПРЕПОДАВАТЕЛИ. Мы постоянно совершенствуемся – программа курса оптимизируется от выпуска к выпуску, наши преподаватели, несмотря на большой опыт, не перестают учиться, регулярно проверяя актуальность имеющихся знаний.

  • СЕРДЦЕ. Мы уделяем внимание каждому студенту, стараясь помочь ему в освоении материала. Мы считаем, что йога должна преподаваться «от сердца к сердцу», а потому обучаем именно такому подходу и придерживаемся его сами.

Условия приема:

Для зачисления на курс преподавателей необходимо:

  • Заполнить анкету абитуриента YA. 
  • Пройти собеседование с Романом Юрьевым.
  • Внести предоплату.

Программа курса:

Практическая часть

Практическая часть курса включает в себя три типа занятий.

1.  Тематические занятия. На этих уроках происходит разбор конкретной группы упражнений йоги. Обсуждаются базовые элементы отстройки, специфика данной группы – её отличия от остальных с позиции влияния на организм, показания и противопоказания.

2.  Знакомство с различными стилями йоги. На этих занятиях студенты смогут познакомиться с отличительными чертами наиболее известных школ йоги, существующих в мире. Увидеть сильные и слабые стороны данных направлений и, самое главное, попробовать пропустить их через себя. Эти занятия проводятся различными преподавателями.

3.  Тичинг. Занятия, посвященные искусству преподавания. Хороший практик – не всегда хороший преподаватель. На этих уроках происходит отработка навыков необходимых каждому грамотному инструктору. Три главных аспекта преподавания – демонстрация, объяснение, правка. И каждому из них мы уделяем отдельное внимание.

Теоретическая часть:

Теоретическая часть курса включает в себя следующие темы:

1.  Знакомство с хатха йогой. Классификация упражнений. Общие принципы построения практики.

2.  Опорно-двигательный аппарат. Анатомия ОДА. Соединительная ткань. Кости. Суставы. Связки. Сухожилия. Физиология ОДА.

3.  Биомеханика йоги. Статический и динамический режимы работы в асане.

4.  Мышечная ткань. Биохимия мышечной деятельности. Строение и функции мышц.

5.  Динамические техники йоги – часть 1. Виньясы. Знакомство с "сурья намаскар".

6.  Динамические техники йоги – часть 2. Вьяямы. Суставные техники.

7.  Геометрия асан. Биомеханика йоги. Работающие мышцы в асанах.

8.  Ключи в асанах. Отдельные элементы и их соединения. Противопоказания.

9.  История йоги. Хатха йога. Раджа йога. Виды и стили.

10.  Патологии ОДА. Остеохондроз. Остеоартроз. Остеопороз. Грыжи.

11.  Классификация мышечных волокон. Режимы сокращения мышцы. Агонисты, антагонисты и синергисты. Плоскости и пространственные отношения. Классификация движений.

12.  Силовые и гибкостные асаны. Мышцы в асанах.

13.  Дыхание в йоге. Пранаямы. Строение и функции дыхательной системы.

14.  Вакуумные техники. Брюшной замок. Брюшная помпа. Наули крийя.

15.  Факторы дыхательной тренировки и пранаямы. Патологии дыхательной системы. Синусит. ХОБЛ.

16.  Строение и функции сердечно-сосудистой системы. Патологии ССС. Варикоз. Атеросклероз. Повышенное и пониженное давление. ИБС.

17.  Нервная ткань. Строение и функции нервной системы. Чувствительный и двигательный отделы. Патологии соматического отдела. Паралич и парез. Инсульт и его последствия.

18.  Вегетативный отдел НС. Симпатика и парасимпатика. Сухожильные и миотатические рефлексы. Использование рефлексов в асанах.

19.  Санскрит. Названия асан и их смысл. Словарь йогатичера.

20. Строение и функции женской репродуктивной системы. Специфика практики в соответствии с циклом. Климакс. Патологии ЖРС. ПМС. Дисменорея. Миома. Пролапс тазовых органов. Поликистоз. Эндометриоз. КС.

21.  Строение и функции мужской репродуктивной системы. Патологии МРС. Варикоцеле. Простатит. Эректильная дисфункция.

22. Шаткармы. Очистительные техники йоги.

23. Эндокринной система. Строение и функции. Гормоны. Влияние практики на выработку гормонов. Патологии ЭС. Депрессия. Бессонница. Гипотиреоз. Тиреотоксикоз. Сахарный диабет.

24. Йога для беременных.

25. Мочевыделительная система. Строение и функции. Патологии МС Недержание мочи и опущение органов. Пиелонефрит. Гломерулонефрит. ХПН. Нефроптоз. Мочекаменная болезнь.

26. Детская йога.

27.  Биохимия человека. Питание в йоге. Принципы построения практики для набора веса или избавления от него.

28. Строение и функции пищеварительной системы. Гигиена питания. Патологии ПС. ГЭРБ. Функциональная диспепсия. Запор. ЖКБ.

29. Релаксационные и медитативные техники.

30. Первая помощь.

 

Духовная часть:

Духовность – непростое понятие. Можно ли обучить духовности? Данная часть курса включает в себя два подхода:

1.  Классическая философия йоги – преподаётся так, как это делалось встарь, через знакомство с текстами и посредством личной передачи.

2.  Практическая философия йоги – это не академические занятия. Скорее они проходят в режиме сатсанга – совместного «поиска истины». Здесь мы обсуждаем практические аспекты философских доктрин йоги, рассматривая их исключительно как инструменты работы с сознанием. 

Очное обучение:

У вас есть возможность обучаться в очно. Описание очного формата обучения здесь.

Стоимость и оплата:

  • Стоимость дистанционного обучения на курсе составляет: 6980 шек.
  • Есть возможность разбить эту сумму на платежи.
  • Экзаменационная сессия проводится бесплатно! 
  • Студенты, проходящие дистанционное обучение на курсе, могут приобрести подписку на виртуальную студию видеозанятий проекта ЙогаБанда по льготной цене 250 шек. в месяц!

Скидки:

  • При единовременной оплате всей суммы действует акция: -10%. В этом случае, стоимость полного курса составит всего 6282 шек.
  • Для выпускников YogaAcademy действует скидка 15% от вносимой суммы. В этом случае, стоимость полного курса составит всего 5933 шек.

Выдержки с курса:

Остались вопросы? Оставьте свои контакты и наш специалист перезвонит вам!

Остались вопросы?

TOP