Стойка на руках для начинающих

Записаться на курс
Курс проведёт тебя от стойки на ногах до уверенной стойки на руках с опорой
ЙогаБанда

Стойка на руках
"с нуля"
Записаться на курс
Курс проведёт тебя от стойки на ногах до уверенной стойки на руках с опорой
Онлайн КУРС
от ЙогаБанды
Теоретические и практические занятия, направленные на освоение стойки на руках
7 видео
20$
Любое время
Стоимость полного курса с материалами и доступом в общий чат
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время, а доступ к видео останутся у вас
Онлайн
Обучение проходит онлайн в удобное для вас время
Обучение проходит онлайн в удобное для вас время
Онлайн
20$
Любое время
Стоимость полного курса с материалами и доступом в общий чат
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время, а доступ к видео останутся у вас
7 видео
Теоретические и практические занятия, направленные на освоение стойки на руках

Программа курса
Для кого этот курс?
Курс поможет тем, кто никогда не пробовал вставать на руки 

Курс поможет тем, кто пробовал вставать на руки, но не может на них стоять даже с опорой ногами о стену
Курс поможет тем, кто может стоять с ногами на стене, но совсем не уверенно 
Курс поможет тем, кто может стоять с ногами на стене, но не умеет выходить в стойку к стене прыжком

Стойку на голове часто называют королевой всех асан. И не зря. Она действительно обладает массой позитивных эффектов, но нагрузка, которая в ней ложиться на шею, может приводить к пережатию позвоночных артерий, питающих головной мозг.

В отличие от стойки на голове, стойка на руках не содержит в себе потенциальной нагрузки на шею, но обладает всеми преимуществами первой. К сожалению, стойка на руках многими воспринимается, как нечто недостижимое, как высшая акробатика.

Если и вы считаете так же, этот курс для вас. Он призван стать физическим подтверждением фразы древнего мудреца Патанджали, о том, что успеха в йоге достигнет всякий, лишь бы практика его была настойчивой.

Помимо настойчивости, вам нужно лишь знать, что делать и как. Именно этим мы и будем заниматься на курсе

Небольшая выдержка из курса по стойке на руках для начинающих
Преподаватели курса
  • Роман Юрьев
    Дипломированный специалист по йоге (институт Вингейт, йога-школа "Мишкан-а-йога") и йогатерапии (АНО ДПО ИТСО), дипломированный специалист по тайскому массажу Level-1. Проходил обучение на инструкторских курсах систем вини-йога, аштанга-виньяса, йога23. Основатель и методист йога студии "Тапас", организатор школы «Yoga Academy»
  • Наталья Мозер
    Дипломированный специалист по йоге. Прошла обучение в Индии по курсу YTTC-200 Vinyasa Yogashala (Rishikesh, India). Выпускница преподавательского курса YogaAcademy. Дипломированный спорттерапевт (спорт школа "Кампус Сиим"). Создатель пособия для йогатичеров "100 yoga asanas". Соавтор проекта "ЙогаБанда". Ведущий преподаватель студии "Yoga Studio Tapas"